תגית: לחץ בעבודה
כיצד להפחית מתחים בסביבת העבודה?
הדרך להפחית מתחים במקום העבודה היא לעודד את העובדים והמנהלים לקחת הפסקות, לעסוק בפעילויות ספורט, ולעבוד במשרדים מוארים ומעוצבים נכון.
5 סיבות לכך שהעובדים שלכם לחוצים
איגוד הפסיכולוגים האמריקאי פרסם מחקר שגילה כי 36% מהעובדים חווים לחץ בעבודה מידיי יום.
5 דרכים להרגיע את המוח בזמן העבודה
יום העבודה הארוך עוד לפניך ורגיעה בחוף הים מול הגלים אינה באה בחשבון. עם זאת, אין שום סיבה שתמשוך את המתח לאורך כל יום העבודה.
5 דברים שמלחיצים את העובדים
אצל עובדים לחוצים אפקטיביות העבודה יורדת משמעותית. הם עסוקים בלחץ ובחרדה שלהם ומתפנים פחות לעבודה ולעשייה. מהם הגורמים המלחיצים ביותר עובדים כיום, וכיצד ניתן לטפל בהם?
טיפול בלחץ במקום העבודה
מה עושים כאשר הלחץ בעבודה משתלט עלינו? האם נכנעים או מנסים למצוא דרכים יצירתיות להפחית אותו ולשלוט בו?
חמישה טיפים לניהול מתח
איך מתמודדים עם מתח בעבודה ועם סביבת עבודה שמייצרת מתח ורואה במתח חלק טבעי מהחיים שלנו?
שלוש דרכים פשוטות להפחתת מתח בעבודה
מתח מפריע לעובדים בחיים הפרטיים וכמובן בעבודה ולכן האתגר למצוא דרכים להפגת המתח שייך לרשימת האתגרים שאיתם מתמודדת מחלקת משאבי אנוש בארגון. מאמר זה מציע כמה פתרונות פרקטיים להפגת המתח.
מה קשיבות יכולה לעשות למענך?
לטענתה של אריאנה הפינגטון, קשיבות ומדיטציה בהכרח תסייע לאדם העובד לחשוב באופן ברור וחד יותר. היא תורמת לפיריון העבודה, ואחרי הכל, כיצד יכול להזיק מעט שקט נפשי?
5 דרכים להפחית את הסטרס אצל העובדים
חוסר מוטיבציה וחוסר אנרגיה בעבודה הם נגזרת ישירה של לחץ מתמשך. שיחות עם העובדים, עידודם לקחת חופש ועידוד גמישות של שעות העבודה תפחית את הלחץ משמעותית ותביא לעלייה בתפוקת העבודה
שיטת העבודה באמזון מסכנת את בריאות הגוף והנפש של העובדים
פרופסור מייקל מרמוט, מומחה לבריאות הציבור שעובד בארגון הבריאות העולמי (WHO), אמר בעקבות תחקיר של ה-BBC על שיטות העובדה בחברת אמזון כי ישנן שיטות עבודה המסכנות את בריאות העובד, הן בגוף והן בנפש, גם אם אינן נתפסות כניצול גרדיה. הליכה מרובה, שעות ארוכות ועבודה בדממה ובלחץ הינם גורמי סיכון שיש לקחת בחשבון.