ספורט
ספורט
ספורט הנו חיוני מאוד לארגון מהרבה מאוד סיבות.
ארגון המעודד/ מחולל ואף אוכף מדיניות כושר גופני, זוכה בתועלת רבה מבחינת בריאות,
ביצועים, גיבוש עובדים ועוד. ספורט כמקצוע חינוך גופני, הנו מנדטורי לכל הגילאים תחת מסגרת בתי-הספר בישראל.
שמירה על כושר גופני תורמת לשיפור הבריאות והיכולת הקוגניטיבית, כדוגמת השחמטאים המקצועיים הנוהגים לעסוק בספורט באופן סדיר, בכדי לשמור על רמת משחק גבוהה.
הרבה ארגונים מעודדים את עובדיהם לעסוק בספורט ואף מחזיקים במכון כושר במקום העבודה או מממנים מנויי חדר כושר לעובדים, במטרה לשפר את תפוקתם.
עיסוק סדיר בספורט, הנו עקרוני לשיפור הכושר הגופני. אימון כושר צורך לרוב מקום ייעודי כדוגמת חדר כושר, פארקים, או אפילו בבית באמצעות מכשירים. לטובת יעילות הכושר הגופני, עליו להיות בנוי מסוגים שונים של פעילויות כגון: אימון אירובי, הליכה, רכיבה על אופניים, שחייה וכו'.
מחקרים מוכיחים שעיסוק בספורט בצורה סדירה עשוי למנוע מחלות לב, סרטן, מחלות נשימה, מחלות מטבוליות כגון סוכרת וכולסטרול גבוה. אימון הכושר תורם לירידה במשקל ולחיזוק מערכות הגוף.
אורח חיים ספורטיבי תקין, דורש אימון כושר לפחות 3 פעמים בשבוע.
מאמרים הקשורים לנושא של ספורט בעבודה:
8 רעיונות לפעילויות גיבוש לעובדי החברה
פעילויות מחוץ למשרד הן דרך נהדרת לגיבוש המנהלים עם חברי הצוות, להפחתת המתח והלחצים המצטברים בעבודה ולהכיר זה את זה בזווית שונה. מלבד זה הן ממש כיפיות.
כיצד מחשוב לביש משפר ביצועי עובדים
יותר משלושת רבעי משתמשי מחשוב לביש כבר הראו שיפור בביצועים העסקיים. כך עולה ממחקר שנערך על ידי 'Salesforce'. המחקר סקר למעלה מ- 500 מאמצי טכנולוגיה לבישה החל מה- 27 בפברואר ועד ה- 1 במרץ 2015.
צעד אחר צעד: תחרות לעידוד הבריאות בארגונים
מערכת WELLTIKA משלבת מודלים טכנולוגיים והתנהגותיים המעודדים את העובדים לפעילויות בריאותיות מגוונות ותזונה מאוזנת.
5 דרכים להרגיע את המוח בזמן העבודה
יום העבודה הארוך עוד לפניך ורגיעה בחוף הים מול הגלים אינה באה בחשבון. עם זאת, אין שום סיבה שתמשוך את המתח לאורך כל יום העבודה.
ההטבות הטובות ביותר לעובדים
ברשימת 50 המעסיקים המספקים את ההטבות הטובות ביותר בארה"ב, נמצאות החברות בהן העובדים זוכים להטבות מדהימות ולא שגרתיות.
תכניות בריאות במקום העבודה
במקומות עבודה באוסטרליה ובארה"ב, תכניות בריאות הפכו לתופעה שבשגרה. כיצד הן מיושמות בחברות?!
מדיניות משמרת עובדים
חברות המציעות לעובדים מדיניות מתקדמת המציעה פיתוח, הכשרת, תכניות בריאות וסביבות עבודה נוחה ומיוחדת, מצליחות לשמר את העובדים באופן משמעותי.
מדיניות ה- Always On
מדיניות ה- "Always On" (תמיד זמין) במקומות העבודה, נוחה לארגונים וללקוחות הזוכים למענה קבוע. עם זאת החוסר בחוצץ בין מקום העבודה והבית, אינם תמיד מועילים לעובדים עצמם.
אוקטובר: כ-8,500 עובדים באירועי הספורטיאדה באילת
החודש יתקיימו אירוע הספורטיאדה השנתיים באילת, בהשתתפות כ-8,500 עובדים מרחבי הארץ. מדובר בהפנינג ענק הממומן על ידי המעסיקים מתקציב הרווחה, לרוב במקומות עבודה עם ועדי עובדים חזקים המעגנים זאת במסגרת ההסכם הקיבוצי, ומבחינת תגמול לעובד נחשבים ל-3 ימי עבודה לכל דבר ועניין. העובדים נשארים בבית המלון גם בשישי ובשבת במהלכם לא נערכות פעילויות ספורט, אולם השהות והלינה ממומנת גם היא על ידי המעסיק.
מה בין צמידי כושר לרווחה ארגונית?
עובדים בריאים יותר הם עובדים שמחים יותר. מחקרים מראים כי לצד העלייה ברמת הפרודוקטיביות שלהם, הוצאות הארגון על עובד בריא הנן נמוכות יותר מאלו של עובד שאינו בריא. בנוסף, שיעור עזיבת עובדים בארגון המעודד תכניות בריאות לעובדים עומד על 9%, בעוד בארגון ללא תודעת בריאות עומד שיעור העזיבה על 15%.