שעות עבודה חריגות מגבירות את הסיכון לדיכאון, בלי קשר למידת שביעות הרצון או לרף הלחץ שחש העובד במשרתו.
זהו הנתון הבולט ביותר שעולה ממחקר אנגלי חדש שביצעו במשותף המכון הפיני לבריאות תעסוקתית (FIOH) ו"הקולג' האוניברסיטאי של לונדון" (UCL).
במרוצת שש השנים האחרונות אספו עורכי המחקר נתונים על אודות כ-2,000 עובדי ציבור בריטיים בגיל העמידה, זאת כחלק מפרויקט מקיף שנמשך יותר מ-20 שנה. מניתוח הממצאים עלה ששיעור האפיזודות הדיכאוניות אצל העובדים מעל 11 שעות ביום גבוה כמעט פי 2.5 לעומת העובדים 7-8 שעות.
אפיזודה דיכאונית, מסבירים החוקרים, מתבטאת בין היתר באובדן התעניינות והנאה, אנרגיה מופחתת, התעייפות מהירה, הפחתה בכושר הריכוז, הפרעות שינה ותיאבון ואף מחשבות על פגיעה עצמית ואובדנות, במקרי קיצון.
אלמנט מדאיג אחר שהתגלה לחוקרים מדבר על עליה של כ-60% בסיכון לחלות במחלת לב בקרב העובדים שעות נוספות בכמות חריגה. לדברי אחד החוקרים, חרף הסיכון הממשי, בכירי התעשייה והמדינה בבריטניה אינם נוקפים אצבע למען הגברת המודעות לנושא.
היקפו של המחקר וכמות הנתונים הבלתי נדלית הופכים אותו, למעשה, לאחד ממקורות המידע המהימנים ביותר לחקר בריאות ושעות עבודה.
את הנתונים ריכז ארז דוידוביץ' ממרכז המידע והאינטרנט של המוסד לבטיחות ולגיהות.
שש דרכים להיפטר משביזות יום א'
ארה"ב: אדם דיכאוני פוטר מעבודתו ופוצה ב-70 אלף דולר
