בטיחות בעבודה, כך מתברר, שייכת לתחום נרחב יותר שעוסק לא רק במקרים של מוות או פציעות קשות, אלא גם בבריאותם של העובדים והימנעות מפגיעה ארוכת טווח או קצרת טווח בכושר העבודה שלהם.

במילים אחרות, חשוב מאוד לאפשר לעובדים תנאי עבודה שלא יגרמו להם לבעיות רפואיות. בין אם מדובר בבעיות רפואיות הנגרמות באופן ישיר כתוצאה מישיבה לא נכונה, או בעיות רפואיות הנובעות מסביבת עבודה מלחיצה מדי.

מול המחשב: גב צוואר וגפיים

אחת הבעיות הרפואיות הנגרמות באופן תדיר למדי לעובדים שעובדים שעות ארוכות מול המחשב היא בעיות גב, צוואר וגפיים. בחודש שעבר כתבתו כאן על דרכים בהן יכול העובד להתמודד עם בעיות הגב הנגרמות בעת ישיבה ממושכת מול המחשב, ובדרכים לפתרונן. 

הפעם נדבר על מה הארגון יכול לעשות למען עובדיו בנושא זה. איך הארגון יכול לוודא שלעובדיו לא ייגרמו בעיות גב, צוואר וגפיים, בין אם בעיות אלה הן הפיכות או לא.

יש כמה כללים בנוגע למבנה תחנת העבודה, שיישומם מאפשר להימנע מכאבי גב צוואר ושאר כאבים מיותרים. כדי ליישם אותם, מבנה תחנת העבודה צריך להיות כך:

• מרחק העיניים מצג המחשב צריך להיות כ-70 סנטימטרים, או כאורך ידו של העובד.
• הכיסא צריך להיות בעל תמיכה לגב וניתן לכוונון.
• המקלדת צריכה להיות מונחת כך שתנוחת הידיים להקלדה היא אופקית: הזרועות שעונות על מתקן מתאים או על השולחן.
• אם ההקלדה מתבצעת מתוך מסמך, מחזיק המסמכים צריך להיות אנכי במטרה למנוע הטיית ראש מיותרת.
• לעובד צריך להיות הדום לרגליים, במקרים בהם כפות הרגליים של העובד לא מונחות במלואן על הרצפה.
• מסך המחשב צריך להיות מוטה לאחור כ-20-10 מעלות, באופן שהמבט יהיה מכוון לשליש העליון של המסך.
• המרפקים צריכים להיות קרובים לגוף.
• גובה השולחן ביחס לגובה הישיבה צריך להיות כך שהאמה תיצור זווית של תשעים מעלות עם הזרוע.
• הישיבה צריכה להיות כך שהראש זקוף כאשר העיניים בגובה חלקו העליון של המסך.
• גובה הברכיים צריך להיות בגובה הישיבה.
• משענת הכיסא צריכה לתמוך בחלק הגב התחתון ובמקרה הצורך יש להוסיף כרית קטנה לגב התחתון.
• כפות הרגליים צריכות להיות מונחות ישרות על הרצפה או על הדום רגליים מתאים.

לחץ בעבודה

לחץ בעבודה, כשלעצמו, אינו בעיה רפואית אבל הוא עלול לגרום לסוגים רבים של מחלות, ובראשן מחלות המוגדרות בחוק כמחלות מקצוע. התפרצות של מחלות מקצוע משמעה כי רמת בטיחות בארגון נמוכה. פרט לעובדה שעובדים נוהגים לתבוע את החברה בעקבות מחלות מקצוע, הן גורמות לרמה גבוהה של היעדרויות, ואף לשיעורים גבוהים של תחלופת עובדים הנובעים מכך שבעקבות מחלת המקצוע אנשים אינם יכולים להמשיך לעבוד בתפקידם. כל אלו יוצרים פגיעה קשה ביעילותה ובאיכותה של העבודה.

איך פותרים את סוגיית הלחץ:

• שיחות עם העובדים בנוגע לדפוסי עבודתם, זמני ההפסקות שלהם וכו.
• הקמת צוותי עבודה.
• פיתוח מיומנויות העובדים באופן שירודי מהם את מידת הלחץ.

כתבות נוספות בנושא בטיחות בעבודה:

אילו נזקי בטיחות עלולים להיגרם לעובדים מרעש ואוויר לא נקי

מבטיחים בטיחות: 5 סיכוני בטיחות במשרדים שיש להישמר מהם

תהיו בטוחים: למה מחייב החוק את המעסיקים להקפיד על כללי בטיחות במשרד

לא העברתם הדרכה רגולטורית בנושא בטיחות בעבודה? אתם עלולים להיתבע

אוכפים בטיחות: 3 אתרי תמ"א 38 נסגרו בגלל ליקויי בטיחות מסכני חיים